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MMA Barcelona
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Arte marcial mixta · Competición

MMA
en Barcelona

La combinación definitiva de striking y grappling. Muay Thai + BJJ + Wrestling = el luchador completo. Entrena con competidores que se suben a la jaula.

Prueba una clase gratis Qué es el MMA
★★★★★ 4.9  ·  Más de 1.500 reseñas en Google
MMA CLB
¿Qué es el MMA?

El luchador
completo

Las Artes Marciales Mixtas (MMA) son el deporte de combate más completo del mundo. Combinan striking (puños, codos, patadas, rodillas) con grappling (derribos, control, finalizaciones) en un único reglamento.

En el CLB el MMA es la convergencia de todo lo que enseñamos: Muay Thai + BJJ + Wrestling. Nuestros alumnos de MMA tienen la base técnica más sólida de Barcelona, avalada por resultados reales en competición.

  • Striking de pie: Muay Thai, Boxeo y Kickboxing
  • Clinch y derribos: Wrestling y Judo
  • Suelo: BJJ, Grappling y Ground & Pound
  • Transiciones: pie a suelo y suelo a pie
Las dos mitades del MMA

Striking
y Grappling

Componente 01
Striking
El arte de golpear de pie y en el clinch. Todo el arsenal ofensivo en distancia media y larga.
  • Puños: jab, cross, hook, uppercut
  • Patadas: round kick, front kick, oblique kick
  • Rodillas y codos en clinch
  • Ground & pound (golpes en el suelo)
  • Defensa y esquivas de pie
Componente 02
Grappling
El arte de controlar, derribar y finalizar. Dominancia en todas las posiciones desde pie hasta el suelo.
  • Single leg y double leg takedowns
  • Clinch control y trips
  • Guard passing y posiciones dominantes
  • Submissions: strangulaciones y luxaciones
  • Cage work: empuje, control y salidas
Estructura de Clase

Así son nuestras
clases de MMA

01
🔥
Calentamiento MMA
Shadowboxing de pie, pummeling en clinch, movimientos de suelo. Calentamiento específico que activa cada área del combate.
02
⚙️
Técnica integrada
Combinaciones que unen striking con takedowns o submisiones. Ej: jab-cross → clinch → rodilla → derribo → ground & pound. Drilling en parejas.
03
🥊
Sparring MMA
Sparring controlado con guantes de MMA. De pie y en el suelo. Nivel adaptado según cada alumno. El sparring real es donde todo se une.
Áreas técnicas

Lo que dominarás
entrenando MMA

👊
Striking de pie
  • Combinaciones de puños y patadas
  • Footwork y ángulos
  • Esquivas y bloqueos
  • Ataques al cuerpo y la cabeza
  • Puntuación y dominio de combate
🤼
Derribos y Clinch
  • Single leg takedown
  • Double leg takedown
  • Clinch knees y trips
  • Sprawl y defensa de derribo
  • Cage wrestling
🔒
Suelo (Ground)
  • Ground & pound controlado
  • Posiciones dominantes
  • Submissions básicos y avanzados
  • Guard work y escapes
  • Transiciones suelo-pie
MMA CLB Barcelona MMA CLB Barcelona MMA CLB Barcelona
Lo que dicen nuestros alumnos
★★★★★

"Entreno MMA aquí desde hace 1 año y la evolución es brutal. Instalaciones y equipo top."

Roberto P.  ·  28 años
★★★★★

"Vine a probar sin experiencia y ahora no puedo parar. La primera clase gratis, 100% recomendable."

Ana C.  ·  26 años
★★★★★

"El mejor sitio de Barcelona para hacer MMA serio. Todo: instalaciones, instructores, ambiente."

Jorge M.  ·  33 años
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Empieza tu camino hacia el luchador completo. No hace falta experiencia previa. Nuestros coaches te guiarán desde el primer día.

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